الرئيسية / المرأة والطفل / المرأة والطفل – غذاء الطفل المفطوم

المرأة والطفل – غذاء الطفل المفطوم

المرأة والطفل – غذاء الطفل المفطوم

المرأة والطفل – غذاء الطفل المفطوم

 

ان ظاهرة الفطام او مصطلح الطفل المفطوم يطلق على الاطفال في مرحلة ما بعد الرضاعة والتي تقرر فيها الام

ان تبدأ باطعامه اغذية اخرى غير البن الطبيعي كان او الصناعي وفي هذه المرحلة يعاني الطفل الكثير من

المشكلات النفسية نتيجة حرمانه من الرضاعة التي اعتاد عليها لشهور طويلة تصل في المتوسط لعامين كاملين

وفي بعض البلدان تتجاوز ذلك او تقل وهذا يرجع لكونها ثقافة مغايرة تختلف باختلاف المجتمعات والحضارات.

من هو الطفل المفطوم

مصطلح الطفل المفطوم يطلق على الطفل في المرحلة المبكرة من حياته بعد ان قررت امه التخلي عن تغذيته

باستعمال الرضاعة الطبيعية والاستعاضة عن ذلك بتقديم الطعام التقليدي العادي الذي يتناوله الكبار حتى وان كانت

تقدم له بعض التيسيرات من حيث مدى سماكة وصلابة الطعام ومقدرة الطفل على المضغ وغير ذلك من الامور التي

من شأنها تحبيذ هذا النظام الغذائي الجديد للطفل بأي حال من الاحوال حتى لا يبكي وتسوء حالته النفسية

والعصبية نتيجة حرمانه المباشر من ثدي والدته بشكل يراه البعض مؤلما وغير انساني ولكنها الحياة هكذا.

طعام الطفل المفطوم

يختلف طعام الطفل المفطوم من بيئة لاخرى وفق كل ثقافة ولكن العلم وخبراء التغذية حددوا عددا من العناصر

الغذائية الواجب مد الطفل وتزويد جسمه بها بعد الفطام حتى لا يتعرض لانتكاسة صحية ما وهذه العناصر والاغذية

يمكن حصرها على مدار الاسبوع.

المرأة والطفل – غذاء الطفل المفطوم

 

وجبة الافطار

لا بد ان تتميز وجبة الافطار بعناصرها الغذائية المنشطة المساعدة على ممارسة نشاطاته اليومية ويمكن تقسيمها

على مدار الاسبوع من خلال امداد الطفل في اليوم الاول بمشروب الشوفان مضافا الى اللبن الدافىء وبعد تناوله

يمكن اعطائه بعض العصير الطازج وليكن عصير برتقال, اما في اليوم الثاني فنعطيه بعض من البطاطا الحلوة

المهروسة بعد سلقها وخلطها في اللبن كما يمكن اضافة قطعة من الجبن الاصفر المطبوخ , وفي اليوم الثالث

نعطيه بيضة مع ثمرة فاكهة مسلوقة , وفي رابع يوم نطعيه القليل من الفول المدمس بعد ازالة القشر منه ويمكن

اضافة القليل من الليمون لضمان قتل البكتيريا ثم نعطيه عصير طازج , اما اليوم الخامس فنعطيه البسكويت باللبن

مع ثمرة الموز المهروس , وفي اليوم السادس نعطيه خبز التوست بالزبدة ثم قطعة كيك وبعض العصير الطازج

وفي اليوم السابع يتناول الطفل الزبادي بالفواكه وبعض منتجات الذرة المقرمشة.

وجبة الغداء

في وجبة الغداء لا بد ان تضمن الام وجود عناصر غذائية رئيسية من فيتامينات وكربوهيدرات ودهون ومعادن لازمة

لنمو جسم الطفل بالشكل الامثل بعد فطامه .

يمكن تقسيم وجبة الغداء على مدار الاسبوع اي ان نعطي الطفل في اليوم الاول بعض البطاطس المهروسة

وشوربة دجاج فيها لسان عصفوروقطع صغيرة من الدجاج , اما اليوم الثاني نقدم له بعض الارز مع الخضار والقليل من

اللحم المفروم , وفي اليوم الثالث نعطيه احد البقول ونضيف اليه الخضراوات المهروسة مع بعض قطع لحوم الدجاج

اما رابع يوم نقدم ارز مسلوق مع الطماطم وبعض قطع السمك المسلوق او المشوي , اما اليوم الخامس نقدم

المعكرونة المسلوقة مع بعض قطع اللحوم والفلفل الاخضر والاحمر والاصفر , وفي اليوم السادس نعطيه بعض الجزر

مع الباذنجان واللحم المفروم , وفي اليوم السابع نقدم بعض قطع التونة مع الخضار والارز.

وجبة العشاء

يفضل ان يحتوي العشاء على الزبادي ومنتجات الالبان الخفيفة مع بعض قطع البسكويت وثمرات الفاكهة الخفيفة

والمهروسة والعصائر الطازجة والحلويات البسيطة مثل الجيلي .

المرأة والطفل – غذاء الطفل المفطوم

كم يوم يحتاج فطام الطفل

لا تقل عن ثلاثة ايام كاملة بينما تختلف من طفل لاخر من حيث مدى طول هذه الفترة ولا شك ان حرمان الطفل

من الرضاعة الصناعية هو امر سهل وايسر من الرضاعة الطبيعية حيث يعتاد الطفل فيها على حضن امه ورضاعته

ومن الطرق الشعبية تضع الام مواد حارة قليلا او مرة على الثدي ليعزف الطفل عن الرضاعة من تلقاء نفسه.

 

اترك رد

error: iRepair Egy.Help Content is protected !!